"Warum bist du so streng mit dir" - Impulse & Trancereise - online via Zoom

👉Hier buchen: https://myablefy.com/s/praxis-silkemueller/warum-bist-du-so-streng-mit-dir-Impulse-uebungen-trancereise-online/payment

begrenzte Teilnehmerzahl – max. 15 Teilnehmer 
Ort: Online - Live via Zoom

Warum bist du so streng mit dir? 
Selbstkritik verstehen & lösen (Online-Workshop)

Kennst du das?

Du gibst dir Mühe.
Du kümmerst dich.
Du funktionierst.

Und trotzdem ist da diese Stimme in dir:

„Das war nicht gut genug.“
„Andere kriegen das doch auch hin.“
„Warum schaffst du das nicht besser?“

Sie bewertet. Sie hinterfragt.
Sie sagt dir, was du besser hättest machen sollen.

Und oft merkst du gar nicht, wie streng du eigentlich mit dir bist.

Vielleicht sagst du das nicht laut.
Aber innerlich läuft es ständig mit.

Und selbst wenn von außen alles „passt“ –
fühlt es sich in dir oft eng, angespannt oder einfach nie genug an.

In diesem Workshop geht es nicht darum, diese Stimme „abzustellen“.

Sondern darum, sie besser zu verstehen –
und einen ersten, neuen Umgang mit ihr zu erleben.

Du wirst:

• typische Gedanken deines inneren Kritikers erkennen
• verstehen, woher diese Strenge kommt
• spüren, warum sie so präsent ist
• und erleben, wie sich ein anderer innerer Ton anfühlen kann

Ganz ohne Druck. In deinem Tempo.

So arbeiten wir

Der Workshop ist klar geführt und bewusst kompakt.

Dich erwartet eine Mischung aus:

• kurzen, verständlichen Impulsen
• einfachen Übungen zur Selbstwahrnehmung
• und einer geführten Hypnose (ca. 25 Minuten)

Du wirst nicht nur darüber nachdenken, wie du mit dir sprichst –

sondern es direkt erleben:

• wie dein innerer Dialog im Alltag klingt
• wie sich diese Stimme in dir anfühlt
• und wie es ist, wenn sie für einen Moment ruhiger wird

Was du mitnimmst:
Du gehst vielleicht nicht mit einer „perfekten neuen inneren Stimme“ aus diesem Workshop.

Aber vielleicht mit etwas, das dir gerade fehlt:

• mehr Verständnis für dich selbst
• weniger Härte im Umgang mit dir
• ein erstes Gefühl von innerer Entlastung

Und dem Gedanken: Ich darf freundlicher mit mir sein

Für wen dieser Workshop ist:

Für dich, wenn du merkst:

• du bist oft streng oder kritisch mit dir
• du denkst viel über dich nach – aber es fühlt sich nicht leichter an
• du funktionierst im Alltag, fühlst dich innerlich aber oft angespannt
• du möchtest lernen, freundlicher mit dir umzugehen

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Du kannst einfach von zu Hause aus teilnehmen.

Rahmen

• Dauer: 90 Minuten
• inkl. geführter Hypnose
• online (bequem von zu Hause)

Wenn du spürst, dass du so nicht mehr mit dir umgehen möchtest, 
kann dieser Workshop ein erster Schritt zu mehr Leichtigkeit und innerer Ruhe sein.

📅 Montag 11. Mai 2026 | 17:30 - 19:00 Uhr
💶 49 €

👉Hier buchen: https://myablefy.com/s/praxis-silkemueller/warum-bist-du-so-streng-mit-dir-Impulse-uebungen-trancereise-online/payment

begrenzte Teilnehmerzahl – max. 15 Teilnehmer

Nach deiner Buchung über Ablefy erhältst du den Zugangslink bequem per E-Mail.

Damit du das Beste für dich mitnehmen kannst:

• Nimm dir bewusst Zeit nur für dich – ohne Ablenkung.
• Sorge für einen ruhigen, geschützten Raum, in dem du dich sicher und wohlfühlst.
• Nutze ein Gerät mit Kamera und Mikrofon und teste Zoom vorab.
• Sei ein paar Minuten früher da, damit du entspannt ankommen kannst.

Während des Workshops erwarten dich sanfte Impulse zur Selbstwahrnehmung, Raum für Reflexion und ehrliches Hinspüren.

Zum Abschluss begleite ich dich in eine kurze, geführte Hypnose, die dich dabei unterstützt,
deine innere kritische Stimme wahrzunehmen und besser zu verstehen.
Und Schritt für Schritt eine annehmende und freundliche Beziehung zu dir selbst aufbauen. 
Dafür darfst du es dir ganz bequem machen – im Sitzen oder Liegen, so wie es sich für dich gut anfühlt.

Ein Raum, in dem du nichts leisten musst. In dem du den Alltag für einen Moment loslassen kannst. Und wieder bei dir selbst ankommst.

Weitere Informationen:
https://www.praxis-silkemueller.de/

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung per E-Mail oder Telefon.
E-Mail: info@praxis-silkemueller.de

Mobil: 0151 26055853