Warum du dich im Kreis drehst - obwohl du dich schon so gut kennst

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Vielleicht kennst du das …

Am Abend bist du erschöpft.
Du sitzt da und denkst:
„So habe ich mir mein Leben eigentlich nicht vorgestellt.“

Du hast schon so viel verstanden –
und trotzdem läufst du im Alltag immer wieder in dieselben Situationen.

Du nimmst dir vor, es anders zu machen.
Mehr bei dir zu bleiben. Ruhiger zu reagieren.

Und dann passiert es doch wieder.

Du funktionierst.
Du stellst dich zurück.
Du reagierst, wie du es eigentlich nicht mehr willst.

Und am Ende fühlst du dich wieder wie im Kreis gefangen.

In diesem Workshop erkennst du:

• warum du immer wieder in denselben Mustern landest
• warum „Verstehen“ allein nichts verändert
• welcher Teil in dir dich in alten Reaktionen festhält
• warum dein Verhalten einen guten Grund hat
• erste kleine Schritte, die sich leicht und stimmig anfühlen

Das Besondere

Du bleibst nicht im Kopf.

Am Ende begleite ich dich in eine sanfte Hypnose,
in der du dich selbst auf einer tieferen Ebene erleben kannst.

Vielleicht zum ersten Mal wieder mit mehr Ruhe.
Mit mehr Weite.
Mit einem Gefühl von: „Ich muss gerade nichts.“

👉 ohne Druck
👉 ohne funktionieren zu müssen
👉 in deinem eigenen Tempo

Für dich, wenn du …

• abends oft erschöpft bist und dich fragst, ob das schon alles war
• deine Muster kennst – aber dich trotzdem darin verlierst
• innerlich oft angespannt oder streng mit dir bist
• dir mehr Leichtigkeit und innere Ruhe wünschst

Was du mitnehmen kannst

• mehr Verständnis für dich – gerade in schwierigen Momenten
• spürbar weniger inneren Druck
• einen neuen Blick auf dein Verhalten
• erste Schritte, die sich im Alltag wirklich leicht anfühlen
• Momente von innerer Ruhe, die du wiederfinden kannst

Wenn dich das gerade anspricht, dann bist du an diesem Abend herzlich eingeladen

in einem geschützten Raum, in dem du nichts leisten musst
und einfach wieder bei dir ankommen kannst.

Nicht mehr kämpfen – sondern ruhiger werden und verstehen, was in dir wirkt.

📅 Mittwoch, 27. Mai 2026 | 17:30 - 19:00 Uhr
💶 49 €

Achtung: jetzt Platz sichern
begrenzte Teilnehmerzahl – max. 6 Teilnehmer -

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Ort: Praxis Silke Müller-Jatzwauk, Dr.-Gessler-Str. 18, 93051 Regensburg

Bitte mitbringen: Decke und Kopfkissen

Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung per E-Mail, Kontaktformular oder Telefon.

E-Mail: info@praxis-silkemueller.de 
Mobil: 0151 26055853